Καθιστική ζωή και «Brake to shake» πάνε μαζί!

Καθιστική ζωή και «Brake to shake» πάνε μαζί!

Η δουλειά γραφείου μας φαίνεται ξεκούραστη γιατί είναι στατική. Μετά όμως από 8 ώρες συνεχόμενης «καθιστικής ξεκούρασης» πάμε να σηκωθούμε…
More
Χορεύοντας στα βήματα του Trigger Points Therapy

Χορεύοντας στα βήματα του Trigger Points Therapy

Αγαπητοί Dirty Dancers αυτής της σελίδας, εάν είστε από εκείνους που κοιμούνται αγκαλιά με τις πουέντ ή λιώνουν τα φανελάκια…
More
Βρεφικοί κολικοί; Κι όμως το Trigger Points Therapy είναι η λύση.

Βρεφικοί κολικοί; Κι όμως το Trigger Points Therapy είναι η λύση.

Ήρθε το βλαστάρι μας στον κόσμο και ήδη από τις πρώτες εβδομάδες ανακαλύπτει το hard way of living. Που στην…
More
Οι αλλαγές του καιρού και οι επισκέψεις των μυοσκελετικών πόνων

Οι αλλαγές του καιρού και οι επισκέψεις των μυοσκελετικών πόνων

Αγαπημένοι μου, το ημερολόγιο δείχνει και επίσημα «Φθινόπωρο» και σε αυτή τη νέα πραγματικότητα συνηγορούν όλα τα περιφερειακά στοιχεία. Τα…
More
Επιστροφή στο γυμναστήριο και… ωχ τι είναι αυτό το πιάσιμο;

Επιστροφή στο γυμναστήριο και… ωχ τι είναι αυτό το πιάσιμο;

Ο Οκτώβριος πλησιάζει, αγαπημένοι και είναι πλέον επίσημο: Και οι τελευταίοι εκδρομείς έχουν επιστρέψει στη βάση τους. Και όλοι γνωρίζουμε…
More
Υπάρχει σωστή ηλικία για το Trigger Points Therapy;

Υπάρχει σωστή ηλικία για το Trigger Points Therapy;

Πριν λίγες ημέρες ήρθε ένα inbox στη σελίδα μας από μια γλυκύτατη κυρία 60 ετών που ρωτούσε εάν λόγω ηλικίας,…
More
Trigger Points: Πώς τα χαλαρώνουμε;

Trigger Points: Πώς τα χαλαρώνουμε;

Ζούμε σε έναν κόσμο με βαρύτητα και είμεθα υπε-δραστήρια πλάσματα. Τρέχουμε, σηκώνουμε βάρη, κουβαλάμε και κανένα καναπέ στα μεγάλα κέφια,…
More
Happy Body is the new Summer Body!

Happy Body is the new Summer Body!

Φθάνει ο καιρός που έχουμε ραντεβού με την δαιμονοποίηση της ραγάδας, του Large Size, της κανονικότητας. Η περίοδος που η…
More
Πόνος στους Πήχεις: Μήπως έχω Trigger Points;

Πόνος στους Πήχεις: Μήπως έχω Trigger Points;

Κάνετε δουλειά που σχετίζεται με Υπολογιστή; Πιστολάκι μαλλιών και ψαλίδια κόμμωσης; Πινέλα και σκιές ματιών; Τρυπάνια και άλλα συναφή φασαριόζικα…
More